MENU

Уважаемые друзья!

Добро пожаловать на мой сайт, который посвящен домашним тренировкам и спорту в целом. Меня зовут Богдан, я занимаюсь своим телом уже несколько лет. Начинал с домашних тренировок и спортплощадок, после чего решил пойти в тренажерный зал, так как меня это заинтересовало.

За свой скромный стаж я повидал немало интересного и могу помочь начинающим избежать популярных ошибок. За это время пока занимаюсь развеял немало мифов на тему качалки и общих стереотипов о железном спорте. 

Могу сказать одно, начинать заниматься довольно непросто, особенно если это делать в одиночку. Легче всего обзавестись компанией и поддерживать друг друга, так интересней и полезней, лишний раз подстрахуют когда это будет нужно.

В своем проекте я хотел бы донести до людей мое виденье того, как можно заниматься. Даю свои рекомендации на тему питания и тренировок. Для каждого человека нужно подобрать свой подход, так как мы все с вами разные. 

Одна и та же методика не подходит для каждого, поэтому нужно пробовать различные методы. Но чтобы избежать глобальных ошибок лучше спрашивать мнение у специалиста по питанию или тренера.

Сайт посвящается технике упражнений и тренировкам в домашних условиях.

Не упусти шанс построить прекрасную фигуру в домашних условиях, по всем интересующим Вас вопросам обращайтесь к администратору сайта или пишите свои письма на электронную почту x_korguk_x@mail.ru. или https://vk.com/korguk3